Fitness Lady
Saját oldalam Email
✨ Prémium edzés • nőkre hangolva

Női edzésprogramok,
amiket tényleg lehet tartani.

Nem sablon. Nem kompromisszum. Női edzésterv formához, erőhöz, jobb közérzethez — neked, az időbeosztásodhoz igazítva.

📍 Visp
⏱️ Online • személyre szabva
✉️ Fitnesslady92@gmail.com
Rólam
Edina

Nem csak formát építek – nevet, bizalmat és jövőt. Edina vagyok, a Fitnesz Lady megálmodója. Abban hiszek, hogy a test egy erőforrás, amely megfelelő iránnyal, tudatossággal és rendszerrel látványos és tartós eredményeket hoz. A Fitnesz Lady egy olyan szemléletet képvisel, ahol az edzés nem elszigetelt tevékenység, hanem egy összetett rendszer része: életmód, mentális egyensúly és következetesség együttese. Programjaim és tartalmaim azoknak szólnak, akik fejlődni szeretnének, értékelik a struktúrát és az átgondolt felépítést, és hosszú távon is működő megoldásokat keresnek. A Fitnesz Lady mögött tapasztalat, következetes munka és emberközpontú hozzáállás áll. Itt nem sablonok mentén dolgozunk, hanem személyre szabott irányt adunk. Ha olyan támogatást keresel, amely egyszerre hatékony, motiváló és fenntartható, jó helyen vagy. Edina • Fitnesz Lady

Mit kapsz pontosan?
Prémium rendszer
Edzés Heti terv + progresszió. Tiszta, tartható struktúra.
Táplálkozás Egyszerű rendszer a napjaidhoz igazítva.
Kapcsolat Visszajelzés, finomhangolás, támogatás.
Fókusz Formásodás • erő • közérzet — célhoz igazítva.
Csomagok

Válassz a célod és időbeosztásod alapján. Prémium érzet, tiszta struktúra, stabil rendszer.

Start

4 hét

Ha kell egy tiszta terv és lendület.

  • Személyre szabott edzésterv
  • Alap táplálkozási keretrendszer
  • 1× kontroll / módosítás

Balance

Legnépszerűbb

Formálódás + erő, folyamatos visszajelzéssel.

  • Edzés rendszer (6 hét)
  • Heti 4 videó (program szerint)
  • Heti követés / finomhangolás

Pro

12 hét

Maximális támogatás, nem túlerőltetés.

  • Teljes személyre szabás (3 slot)
  • Heti 5 videó (program szerint)
  • Gyakoribb kontroll + ütemezés
Hogyan működik?

Egyszerű, követhető rendszer — a való élethez igazítva.

Edzés

Struktúra
  • Gyakorlatok leírással
  • Progresszió — mikor lépsz tovább
  • Heti terv (csomag szerint)
  • Fenntartható terhelés

Táplálkozás

Tartható
  • Egyszerű, tartható rend
  • A napirendedhez igazítva
  • Rendszeres finomhangolás
  • Stabil energiák
Vélemények
Betöltés…
Írj véleményt
Jogi

Az ÁFSZ, az Adatkezelési tájékoztató, az Impresszum és az Orvosi nyilatkozat itt elérhető. Regisztrációkor 1 db pipával fogadod el.

ÁFSZ

Általános Szerződési Feltételek.

Adatkezelési tájékoztató

Milyen adatot kezelünk, miért és mennyi ideig.

Impresszum

Üzemeltető és elérhetőségek.

Orvosi nyilatkozat

Edzés megkezdése előtti felelősségi tájékoztató.

Kapcsolat

Ingyenes konzultációhoz írj e-mailt, vagy nézd meg az inspirációs csoportot.

Email Inspiráció
📍 Visp • Online • Fitnesslady92@gmail.com