Orvosi nyilatkozat
Edzés megkezdése előtt kötelező tudomásulvétel
A FitnessLady tartalmai nem minősülnek orvosi tanácsadásnak. Az edzésprogram követése saját felelősségre történik.
1. Mikor kérj orvosi konzultációt?
- szív- és érrendszeri probléma, magas vérnyomás
- cukorbetegség vagy hormonális probléma
- mozgásszervi sérülés, gerinc/ízületi fájdalom
- várandósság, szülés utáni állapot
- bármilyen krónikus betegség vagy gyógyszeres kezelés
2. Biztonságos edzés alapelvek
- Fájdalom esetén azonnal állj meg.
- Fokozatos terhelés: ne ugrj szintet túl gyorsan.
- Megfelelő bemelegítés és levezetés.
- Megfelelő folyadékbevitel és pihenés.
3. Tudomásulvétel
A regisztráció során a felhasználó nyilatkozik, hogy egészségügyi állapota lehetővé teszi a program követését, és szükség esetén orvoshoz fordul.